Тротинетки
Boards
Ролери
BMX
Зимни спортове
Облекло
Surf
Промоция
Когато търсите идеалните ролкови кънки за начинаещи, е важно да намерите чифт, който предлага комфорт и стабилност, гарантирайки положително преживяване при каране. За да ви помогнем да се ориентирате в огромното разнообразие от опции при избора на първите си ролкови кънки, сме събрали някои от най-добрите си съвети в този наръчник. Тук ще намерите всичко, което трябва да знаете, за да изберете идеалния чифт ролкови кънки за начинаещи.
В нашата колекция от ролкови кънки ще откриете разнообразие от отлични варианти, създадени специално за начинаещи. Кънките, подходящи за начинаещи, често попадат в категориите ролкови кънки за развлечение или фитнес. Тези термини обикновено означават, че кънките са предназначени за универсална, всестранна употреба, а не за специализирани дейности като скоростно каране или агресивно каране. Идеални за придвижване, упражнения и неангажиращо забавление, те предлагат перфектното съчетание от производителност и комфорт.
Преглед
Преглед
Кои са най-добрите ролкови кънки за начинаещи?
Когато избирате ролкови кънки за начинаещи, имайте предвид следните характеристики за оптимална производителност и комфорт:
- Високи маншети за странична опора: Осигуряват стабилност и опора на глезените.
- Дишащи подплати с пяна: Осигуряват комфорт и вентилация по време на употреба.
- Варианти за връзване: Традиционни връзки, бързо връзване или BOA системи за сигурно прилягане.
- Powerstrap и катарама: Държат крака ви здраво на място.
- Малки колела (с диаметър не по-голям от 90 мм): Идеални за начинаещи за по-добър контрол и маневреност.
- Спирачка на петата: За контрол на скоростта и безопасно спиране.
В нашата селекция от ролкови кънки ще откриете, че има модели, подходящи за начинаещи, за всички възрасти и предпочитания. Когато влезете в една от нашите категории ролкови кънки, препоръчваме да филтрирате резултатите по ниво на умения.
Как да изберете размер на ролкови кънки за начинаещи
Изборът на ролкови кънки с подходящ размер е от решаващо значение, когато се впускате в новото си приключение на колела. Когато пазарувате ролкови кънки онлайн, следвайте указанията за размера на конкретния модел, който разглеждате, и изберете ролковите си кънки въз основа на точно измерение на крака ви.
За да измерите крака си точно, започнете като поставите петата си до стена. След това измерете разстоянието от стената до върха на най-дългия си пръст, като се уверите, че измерването се прави под ъгъл 90 градуса спрямо стената.
Как да измерите точно краката си
- Използвайте твърда, равна повърхност: Застанете с гръб към стената върху твърда, равна повърхност, за да гарантирате точност на измерванията.
- Носете чорапите, с които ще карате кънки: Носете вида чорапи, които планирате да използвате с кънките си, докато измервате краката си.
- Поставете лист хартия до стената: Поставете лист хартия на пода, като единият му край е плътно до стената.
- Застанете изправени: Застанете изправени с петата до стената и стъпалото плоско върху хартията.
- Отбележете върха на пръстите: Направете отметка върху хартията на върха на най-дългия си пръст.
- Измерете и двата крака: Измерете и двата крака, тъй като единият крак често е малко по-голям от другия. Използвайте по-голямото измерение при избора на размер на ролковите кънки.
Сега вземете линията и измерете дължината на крака си върху хартията. Сега сте намерили своя размер по Mondopoint, който ще използвате, когато четете таблиците с размери за ролкови кънки.
Как трябва да се прилягат ролковите кънки?
Ролковите кънки трябва да прилепват плътно, но не трябва да са неудобни. Ако не са стегнати, това може да попречи на преноса на енергия от краката към кънките. Имайте предвид следните фактори, когато пробвате първата си двойка кънки:
- Период на привикване: Ролковите кънки често имат период на привикване. В началото може да се усещат по-твърди, но след няколко употреби трябва да станат по-удобни.
- Фиксация на петата: Петата ви трябва да се побира плътно в чашката за петата с минимално повдигане, когато карате ролкови кънки. Добрата фиксация на петата помага за контрола и намалява риска от образуване на мазоли.
- Пространство за пръстите: Пръстите ви трябва да са близо до върха на ролковите кънки, но никога да не са притиснати. Трябва да има достатъчно пространство, за да можете леко да мърдате пръстите си.
- Подкрепа за глезена: Областта на глезена трябва да се чувства стабилна и подкрепена, но не толкова стегната, че да прекъсва кръвообращението. Трябва да можете да сгъвате коленете си удобно, без прекомерно налягане върху глезените.
- Системи за затваряне: Регулирайте връзките, катарамите и ремъците, за да постигнете сигурно прилягане. Ролковите кънки трябва да са достатъчно стегнати, за да поддържат крака ви, но и достатъчно удобни, за да позволяват добро кръвообращение.
Период на привикване към ролковите кънки
Като начинаещ, краката ви са напълно непривикнали да бъдат обгърнати от чифт ролкови кънки. Дори кънките, които пасват перфектно, имат период на привикване, а за начинаещите кожата на краката, глезените и пищялите трябва да изгради устойчивост.
Ето няколко съвета за улесняване на периода на привикване:
- Не бързайте: Привикването към ролковите кънки може да отнеме до един месец каране. Започнете с по-кратки сесии и постепенно увеличавайте продължителността. Очаквайте известен дискомфорт в началото, докато краката и глезените ви се приспособят към новата дейност.
- Отпуснете краката си: Концентрирайте се върху отпускането на краката си по време на каране и избягвайте да стягате прекалено връзките или ремъците.
- Предотвратяване на мазоли: Опитайте различни чорапи, за да видите дали някои са по-удобни за каране от други. Стелките са добра идея, както и да пробвате различни чорапи, за да видите дали някои са по-добри от други. Късите чорапи също могат драстично да намалят мазолите, особено около петите и глезените.
Ако изпитвате продължителна болка или дискомфорт, консултирайте се с лекар. Насладете се на пътуването, докато кънките ви станат едно цяло с краката и стила ви на каране.
Получете още съвети в нашата статия за стелки, краткопалци и разхождане на нови ролкови кънки:
Как да спирате с ролкови кънки за начинаещи?
Ролките за начинаещи са оборудвани със спирачки, разположени отзад, обикновено под формата на пета спирачка. Този дизайн предлага предимство за начинаещите, тъй като техниката на спиране с пета спирачка е по-интуитивна за тези, които все още усвояват контрола над ролките си. С други думи, традиционната пета спирачка осигурява по-безопасна и по-проста опция за спиране, а това определено е предимство за начинаещите.
Какви предпазни средства са необходими на начинаещите за каране на ролкови кънки?
Когато карате ролкови кънки, е важно да носите предпазно оборудване, за да гарантирате безопасността си. Ето списък с предпазното оборудване, което трябва да имате като начинаещ на ролкови кънки:
- Каска: Добре прилепващата каска е от решаващо значение за защитата на главата ви от сериозни наранявания.
- Налакътници: Те помагат за предотвратяване на наранявания на китките, като осигуряват опора и амортизация в случай на падане.
- Наколенници: Наколенниците предпазват коленете ви от ожулвания, натъртвания и счупвания.
- Наколенници: Използвайте наколенници, за да предпазите лактите си от удари и ожулвания.
Носенето на това защитно оборудване може да помогне за минимизиране на риска от наранявания и да направи вашето каране на ролкови кънки по-безопасно и по-приятно.
Носенето на защитно оборудване е съществена част от безопасното каране на ролкови кънки. Препоръчваме на всички начинаещи да си закупят защитно оборудване за каране на ролкови кънки.
