Тротинетки
Boards
Ролери
BMX
Зимни спортове
Облекло
Surf
Промоция
Ако никога преди не сте стъпвали на сърфскейт, това ръководство е идеалното въведение в основите. Ще научите как да премествате тежестта си, за да създадете инерция напред, без да се отблъсквате, както бихте направили на скейтборд. Ще научите как да свързвате плавни завои и как да позиционирате тялото си за контрол. Същите тези движения се пренасят директно в сърф техники като „bottom turns“ или „cutbacks“.
Сърфскейтът е начин да практикувате на сушата плавните завои, контрола над тялото и баланса, които познаваме от сърфинга. Използва се специален сърфскейтборд с предна ос, проектирана да се върти по начин, който е напълно различен от този на обикновения скейтборд. Ако живеете далеч от океана или ако водата е спокойна, сърфскейтът ви позволява да тренирате сърф уменията си, да укрепите краката си и да усъвършенствате синхронизацията си.
Преглед
Започнете с сърфскейт: стойка и баланс
Осите на сърфскейт реагират дори на най-малките промени в позицията на краката и се усещат много по-различно от обикновените оси за скейтборд или лонгборд. Вместо да се тласкате многократно с крака, просто давате едно единствено тласък, за да започнете да се движите. От този момент нататък цялото движение напред идва от техниката на помпане при сърфскейт.
Позата ви е основата на всички движения в сърфскейт. Поставете предния си крак точно зад болтовете на предния камион, сочещ леко напред. Поставете задния си крак над задния камион, като пръстите на краката ви са под ъгъл повече настрани. Дръжте коленете си сгънати, раменете отпуснати и погледа насочен в посоката, в която искате да отидете. Ниска, балансирана позиция ви позволява да реагирате бързо на промени в посоката.
Как да се научите да помпите за скорост на сърфскейт
За разлика от традиционния скейтборд, не е необходимо да се отблъсквате с крака, за да наберете скорост. Вместо това създавате инерция, като прехвърляте тежестта си от петата към пръстите в плавен ритъм.
Движението на „помпане“ при сърфскейт включва:
- Натискане с пръстите на краката и накланяне на горната част на тялото в завоя.
- Въртене на раменете и бедрата в синхрон с дъската.
- Изпъване на краката при излизане от завоя, за да се генерира движение напред.
Представете си, че рисувате S-образна форма на земята. Всяка крива е възможност да наберете скорост и да се подготвите за следващата маневра.
Завои отдолу и отгоре
Завоите отдолу и отгоре са ключови елементи в сърфинга, а сърфскейтът предлага уникален начин да ги практикувате.
Долният завой се извършва в основата на вълната. Той пренасочва сърфиста обратно към най-високата точка на вълната (известна като „лип“). Горният завой се извършва близо до липа, като изпраща сърфиста отново надолу по вълната.
Свързването на тези два завоя в плавна последователност е основата на плавното сърфиране. Те се повтарят отново и отново по време на вълната и са от съществено значение за сърфирането.
Наведете се напред, сгънете коленете и направете дълбок завой в едната страна (долна завой). След това се изправете за следващия завой в обратната посока (горна завой). Свързването на тези два завоя създава плавна траектория, която се усеща много близо до плъзгането по истинска вълна.
Съвети за спиране при сърфскейт
При сърфскейт трябва да развиете техники за спиране, които са адаптирани към уникалната система на предните камиони на сърфскейт. Ако сте свикнали да влачите обувката по земята на обикновен скейтборд, може да се изненадате от това как реагират камионите на сърфскейт.
Накратко, високата маневреност на камионите на сърфскейт прави карвинга и острите завои без усилие, но също така изисква различен подход към забавянето.
За щастие, спирането на сърфскейт е лесно. Ето три безопасни и ефективни начина да спрете дъската си:
- Слезте и потичайте - Когато се движите с ниска до умерена скорост, слезте първо с задния крак и потичайте напред, за да абсорбирате инерцията си. Винаги гледайте напред и изберете свободно място за кацане.
- Спиране на трева или неравна повърхност – ако е възможно, насочете сърфскейтът към трева или неравна повърхност. Повишеното триене ще ви забави бързо, без да натоварва камионите или колелата.
- Направете завои, за да намалите скоростта - Направете поредица от широки, контролирани завои, за да забавите постепенно. Този метод работи най-добре, когато имате пространство около себе си, и няма да ви помогне в ситуация, в която трябва да спрете незабавно.
Като практикувате тези техники, ще придобиете увереност и ще запазите контрол над сърфскейтът си по всяко време. Овладяването на спирането в началото на вашето пътуване със сърфскейт ще ви даде свободата да практикувате завои, помпи и други маневри, без да се притеснявате как да забавите скоростта.
